陷进去了，迷失了方向，把泡学的东西全完了。她谈过几场恋爱，而我是初恋。如你所知，初恋会犯的错误无一避免，在心态上、

技巧上的缺失，慢慢的展示了自己各种低价值，完全是一个afc的表现。她提出分手的时候我挽留，她说：“世界上的优秀的男人

那么多我为什么还要给你机会”。我苦苦哀求完全是在摇尾乞怜了。
   
但女人总归是猫性的，在一起的时候你对她越好她越是不知珍惜，那时我一直当她是我的真命。迁就、不停的迁就、、、终于有那

么一天她说不喜欢你了 厌倦了，而afc总归是afc，我以为自己对她还不够好，不够关心她，然后在她说需要安静几天的时候还不断

打电话给她，一遍，两遍，三遍，不接？我接着打，。。第三天她终于说了“  分手吧  其实我在这边有喜欢的人了”
   
   相信爱情， 相信婚姻， 那时我以为自己什么都懂 ，其实自己什么都不懂，可能大多数人也这样认为吧，以为两个人有感情就

行了，不需要技巧，坦诚相待就行了。。。。
   
   痛苦2个礼拜后， 我那些书重新看了一遍 ，然后边看边去回想以前和她交往的每个心态上失误，她的废物测试，底线测试，自

己当时犯的错误以及假如是现在自己会怎么做，每天总结自己，然后在图书馆记下来，这真是一个痛苦的过程。。现在把自己的部

分总结写出来：

1、我们有一次去玩，照相的时候她给我拍，我手里拿了一个饮料瓶，双手交叉到了一起，肩膀绷得很紧，感觉很没自信的样子，好几张照片都是这样紧张兮兮的样子。
总结：下面的行为会让你在女人面前失去魅力
（1）站立时，双脚分得不够开
站立时双脚并得太拢显示出你害怕侵犯到别人的空间。是明显的不自信的表现。一般来说，正常的就是比你肩宽一点点就可以了，或者大概分开半米左右。包括坐的时候，如果你显得太小心翼翼，只坐一点点地方，而且还不敢放松地往后靠，这样给女人的印象就是你缺乏自信。无论是站还是坐，简单说，就四个字，不要拘束。

（2）坐立不安，烦躁紧张产生的小动作。
讲话时，没事一会儿摸一下自己的鼻子，摸一下自己的脸，或者双手不知道往身体哪里放，一会儿放在口袋，一会儿拿出来，东摸自己一下，西摸自己一下。或者抓抓头，挠挠背等等一系列习惯性小毛病小动作全部去掉。你自己可能看不到，别人很容易看到这些动作，(来源：airufeng.com)很容易传递自己很紧张的讯号。

（3）肩膀绷得太紧。缺乏笑容。
肩膀绷得太紧的男人往往和女人讲话会太过严肃，像国家大事谈判一样或者假装 "深沉"。这是男人对自己缺乏信任，怕别人不把他当回事的时候的过度的反面表现。或者说是心虚的表现。

（4）讲话太轻柔
太轻柔，传递给女人的讯息是你害怕侵犯到别人的个人空间。换句话说，你不够男人。

2、我很害怕在她面前暴露自己的自认为的缺点或阴暗面，比如有一次和她调情的时候，我手摸了她的下面，她笑着说你一定看过A片吧，我紧张的否决了。当时认为这是件很猥琐的事情，其实自己大可承认并说都成人了，并顺势问她性方面的事情，打压一下她（她还比较单纯） 并推拉kino。

总结：
（1）很多人无法在喜欢的女生面前很自信地做最平常的自己，因为自认为她不会喜欢平常的自己。总是想去迎合她，给她自己最光鲜的一面，其实往往这样会让你没有什么特质， 让她们觉得你很无趣很大众。（2）女人其实在sex方面一直在装矜持

3、有时候我打电话给她的时候总是会想她会怎么想自己说的这段话，总是在想怎么接下一个话茬才会有趣味，然而总是会冷场不知道讲些什么好，虽然话到嘴边了，比如在和她谈论婚姻家庭的时候总是怕自己说错  怕她认为自己不是个好男人 所以谈的一点幽默都没有 还不会发散

总结：和女人聊天的时候，我们男人如果心理有其它杂念，比如担心自己这样说她会不会喜欢，比如脑子里不停地琢磨着该怎么表现一下自己，或者下面一句话说什么等等紧张的时候。这些杂念就会阻塞我们体会女人当时情绪的本能让我们无法体会她，让我们无法完全和女人在同一个当下，真正进行心与心的交流。相反，如果你在和女人沟通时，真正把她看作是一个人，一个正在和你交流的女人，你心理想的是：“我的确很想去体会她当时的心情，我想真地去更加了解她这个人。了解她，不是为了利用了解到的信息去吸引她，而是我真地对她的这个经历感兴趣，如果换作是我，我会有怎么样的情绪呢